ここ一週間朝（昼）と夜が完全に逆転してしまった。平日は朝 9時くらいに起きるけど、寝るのが 3時を過ぎてしまう。休日はさらにひどくて、昼に目を覚まして朝の 6時くらいに眠りにつく。ゲームをやり過ぎなのも眠れない一つの理由かもしれないけど、どちら…