ランニング用の靴を買って、昨日から走り出した。一回15分から20分くらい。まぁ、 "ランニング用" に買ったと言っても今やってるのはほとんどジョギングだけど。普段履き用に買ったスニーカーでも走れるんけど、経験上これで走ると靴が痛むのがめっちゃ早い…